2023년 11월 05일
저는 항상 출퇴근길 기차 안에서 책을 읽습니다. 이 책은 평소 걱정이 많던 저에게 위로가 된 책 입니다
이 책은
- 걱정에 대해 알아야 할 기본 지식
- 걱정을 분석하는 기본 기술
- 걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 방법
- 평화와 행복을 부르는 7가지 자세
- 걱정을 이겨내게 해줄 강력한 법칙
- 비판을 받아도 걱정하지 않는 법
- 피로와 걱정을 예방하고 활력과 의욕을 높이는 6가지 법칙
- 행복과 성공이라는 두 마리 토끼를 잡는 법
- 돈 걱정을 줄이는 법
- 나는 이렇게 걱정을 극복했다
순으로 내용이 이어집니다